Nachhaltigkeit im Alltag

5 Ratschläge für einen nachhaltigen Lebensstil

Indem du kleine Veränderungen in deinem täglichen Umgang mit Energie und Umweltressourcen vornimmst, kannst du einen bedeutenden Beitrag leisten. Es ist entscheidend, sich konsequent an bestimmte Regeln zu halten und sich bewusst zu machen, wie auch die kleinen Dinge einen Einfluss auf unser Klima haben können. Die folgenden Tipps machen es leicht, Nachhaltigkeit in den Alltag zu integrieren.

Inhaltsverzeichnis

1. Effektives Lüften

Wusstest du, dass das Kippen von Fenstern nicht empfehlenswert ist? Beim Kippen geht mehr Wärme verloren als beim Stoßlüften. Der Austausch der Luft dauert wesentlich länger, was zu einer stärkeren Abkühlung der Wände um das gekippte Fenster führt. Dadurch entsteht ein erhöhter Wärmeverlust und die Gefahr von Kondensatbildung sowie Schimmelwachstum steigt. Wenn zusätzlich vergessen wird, die Heizkörper während des Lüftens herunterzudrehen, geht noch mehr Energie verloren. Beim Stoßlüften kann Energie gespart werden, was nicht nur der Umwelt, sondern auch dem Geldbeutel zugutekommt.

2. Kauf von regionalen und saisonalen Produkten

Viele Produkte in Supermärkten haben eine schlechte Klimabilanz. Beim Kauf von Obst wie Äpfeln solltest du nicht nur die Preise, sondern auch die Herkunft berücksichtigen. Wenn Äpfel aus einem anderen Kontinent importiert werden müssen, ist es ratsam, auf den Kauf zu verzichten. Der Transport verursacht oft mehr CO2-Emissionen als der Anbau selbst. Zudem ist es wichtig, auf die Saison und die Anbaumethode zu achten. Gemüse, das in beheizten Gewächshäusern angebaut wird, sollte vermieden werden, da der Energieverbrauch außerhalb der Saison die Klimabilanz verschlechtert. Ausnahmen bilden Produkte, die ausschließlich mit regenerativer Energie angebaut wurden. Hierbei ist es wichtig sicherzustellen, dass die verwendete Energie regional erzeugt wurde und nicht nur CO2-Zertifikate erworben wurden. Obwohl Letzteres besser ist als nichts, ist die Förderung einer regionalen und CO2-freien Energieproduktion für das Klima deutlich vorteilhafter.

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3. Fahrrad statt Auto

Der beste Weg, Energie zu sparen, ist sie erst gar nicht zu verbrauchen. Wenn du etwas für deinen Körper und das Klima tun möchtest, solltest du das nächste Mal mit dem Fahrrad anstelle des Autos zur Arbeit fahren. Für längere Strecken gibt es mittlerweile sehr zuverlässige E-Bikes, die dir bei der Bewältigung der Strecke unterstützen. Viele Arbeitgeber unterstützen sogar das Leasing solcher Elektrofahrräder. Wenn das Fahrrad keine Option ist, solltest du zumindest öffentliche Verkehrsmittel oder Fahrgemeinschaften in Betracht ziehen, um die Klimabilanz deines Arbeitswegs zu verbessern.

4. Stand-by-Modus vermeiden

Es ist zwar bequem, die Geräte nach dem Fernsehen oder der Arbeit am PC im Stand-by-Modus zu lassen, aber tatsächlich verbrauchen viele Elektrogeräte während dieser Zeit Energie. Dies lässt sich ganz einfach durch eine Steckdosenleiste mit Ausschaltfunktion vermeiden.

5. Deckel beim Kochen verwenden

Wenn du beim Kochen den Deckel benutzt, verbrauchst du über 30 % weniger Energie. Ohne Deckel geht Wärme verloren und der Herd benötigt deutlich länger, um das Wasser zum Kochen zu bringen. Durch die Verwendung des Deckels sparst du nicht nur Energie, sondern auch jede Menge Zeit auf lange Sicht.

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